21/Mar/2023
จัดอันดับคอลลาเจน

วันนี้เรามีสาระดีๆมานำเสนออีกแล้วค่ะ แอดมินขอนำเสนอ 7 อันดับคอลลาเจนยอดฮิตที่ไม่ว่าใครก็ต้องมีติดบ้านกันแน่นอนค่ะ สมัยนี้เทรนด์การรักสุขภาพมาแรงมากๆค่ะ ไม่ว่าจะคลินิคเสริมความงามเอย ฟิตเนสเอย หรือแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีให้เลือก อย่างมากมายในท้องตลาดค่ะ

  แต่ใน ยุคปัจจุบันนี้ เราสามารถที่จะเพิ่มเติมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นวิธีรับประทานหรือแม้กระทั่ง ครีมบำรุง คอลลาเจนนี้เอง มีส่วนสำคัญอย่างมากต่อกระบวนการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับข้อต่อ และ ระบบกระดูกอย่างมีนัยยะสำคัญค่ะ ร่างกายที่อายุเพิ่มมากขึ้น คอลลาเจนสร้างได้น้อยลง ผิวพรรณที่ไม่เต่ง ตึง กระดูกและข้อเริ่มมีอาการปวด หรือมีเสียงดัง นั่นล่ะค่ะคือสัญญาณเบื้องต้นว่าร่างกายคุณขาดคอลลาเจน

เรามาดูกันค่ะว่า 7 อันดับคอลลาเจนยอดฮิตทั้งในไทยและต่างประเทศมีตัวไหนบ้างที่ควรหามาติดบ้านไว้ ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลย

อันดับ 1
โมเน่ คอลลาเจน (Mo’ne Collagen)

        โมเน่ คอลลาเจน เป็นไฮโดรไลซ์คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ไทป์ 2 สารสกัดนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยบำรุงผิว ผม เล็บและกระดูก เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ โดยที่ไม่ชอบความยุ่งยากในการรับประทานอาหารเสริมครั้งละหลายๆชนิดพร้อมๆกันเป็นกำมือ เพราะคอลลาเจนกล่องนี้เพียงกล่องเดียวอัดแน่นไปด้วยสารอาหารชนิดเข้มข้นทั้งหมดถึง 12 ชนิดด้วยกัน

คอลลาเจนกล่องนี้เพียงกล่องเดียวสามารถบำรุงได้ถึง 4 เรื่อง

  • บำรุงผิวพรรณได้อย่างล้ำลึก : ช่วยเรื่องผิวหมองคล้ำ ริ้วรอย ตีนกา รอยย่นตามร่องแก้ม ช่วยบำรุงให้ผิวขาวขึ้น ใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
  • บำรุงกระดูกให้แข็งแรง : เนื่องจากโมเน่ เป็นคอลลาเจน ไทป์ 2 ซึ่งมีงานวิจัยออกมาแล้วว่าคอลลาเจนชนิดนี้พบมากบริเวณกระดูก เอ็นและข้อต่อต่างๆของร่างกาย คอลลาเจนไทป์ 2 จึงมีส่วนช่วยบำรุงให้สำหรับผู้มีปัญหาเรื่องกระดูกได้โดยตรง
  • บำรุงผมให้แข็งแรง : ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องผิวและกระดูกเท่านั้น แต่โมเน่ยังช่วยบำรุงเส้นผมและรากผมได้อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องผมร่วง ผมบาง เป็นอย่างยิ่ง
  • บำรุงเล็บให็แข็งแรง : โมเน่ คอลลาเจนยังมีส่วนช่วยในการบำรุงเล็บให้แข็งแรงและสวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเล็บเปราะ เล็บแตกหักง่าย เล็บเหลืองเนื่องจากน้ำยาล้างเล็บหรือสารเคมีต่างๆสาวๆหลายๆคนยกให้โมเน่ คอลลาเจน เป็นอาหารเสริมบำรุงเล็บซึ่งเป็นอีกไอเท็มลับที่ต้องมีไว้ในบ้าน

ที่สำคัญคือ ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่สีผสมอาหาร 1 ช้อนตวง ให้พลังงานเพียงแค่ 20 แคลลอรี่ ทานแล้วไม่อ้วนแน่นอน

อันดับ 2
Vital Proteins Collagen Peptides
ไวทัล โปรตีน คอลลาเจน

    คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Vital Proteins เป็นคอลลาเจนชนิดแบบชงดื่มสัญชาติอเมริกา โดยเป็น Hydrolyzed Collagen ที่สกัดมาจากวัว ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ไม่มีสี และรสชาติ คนที่แพ้นม และ Gluten Free สามารถทานได้ โดยในสองช้อนตวงจะได้ปริมาณคอลลาเจน 20g (20,000mg) ในสองช้อน ตวงนอกจากจะมีปริมาณคอลลาเจนแล้วยังประกอบไปด้วย

  • โปรตีน 18g
  • กรดไฮยาลูลอนิค 80mg
  • ปริมาณวิตามินซีที่เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน
  • กรดอมิโนชนิดต่างๆที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน

คอลลาเจน จากแบรนด์ Vital Proteins คือคอลลาเจนอันดับหนึ่งของอเมริกา ด้วยยอดขายอันดับหนึ่ง ช่วย เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อต่างๆ ผิวพรรณดูอ่อนวัย ดูมีน้ำมีนวล อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของ ผม ขน และเล็บให้มีความแข็งแรง ไม่เปราะแตกง่าย

การรับประทาน
     รับประทานปริมาณสองช้อนตวงต่อวัน สามารถละลายได้ทั้งในน้ำร้อนและเย็น หรือผสมในเครื่องดื่มต่างๆได้ อาทิเช่น ชา กาแฟเป็นต้น

อันดับ 3
Shiseido The Collagen
ชิเซโด้ คอลลาเจน

คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Shiseido คอลลาเจนสัญชาติญี่ปุ่น สูตรใหม่ โดยพัฒนาจากแบบเม็ดมาสู่ แบบผง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าแบบเดิม คอลลาเจนจากแบรนด์ Shiseido คือ สกัดจากปลา ทะเล โดยในหนึ่งช้อนประกอบไปด้วยคอลลาเจน 5,000 mg อีกทั้งยังประกอบไปด้วย

  • สารสกัด Amla จากผลมะยมอินเดีย
  • สารสกัดจาก Linconberry เอกสิทธิ์เฉพาะ Shiseido The Collagen
  • สารต้านอนุมูลอิสระ 3 ชนิด Hyaluronic acid, Ceramide, Vitamin C

คอลลาเจนเปปไทด์จากแบรนด์ Shiseido มีโมเลกุลเล็ก สามารถดูดซึมเร็วกว่าสูตรเดิมถึง 7 เท่า ให้ผลดีต่อ เรื่องริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า หรือแม้แต่ผิวหนังหย่อนคล้อย ผิวหนังดูเต่งตึงและกระชับขึ้น ให้ผิวเรียบลื่น เปล่งปลั่ง และผู้มีปัญหาเรื่องไขข้อ ข้อเข่าเสื่อม สามารถทานได้เนื่องจากประกอบไปด้วยสารสกัดคอลลาเจน จากปลาทะเล

การรับประทาน
      รับประทาน 1 ช้อน 6 กรัม สามารถผสมในอาหาร น้ำเปล่า กาแฟ ชา น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ สามารถผสมกับอาหารได้ทุกชนิด โดยไม่ทำให้รสชาติของเครื่องดื่มและอาหารเปลี่ยนไป ในหนึ่งซองสามารถรับประทานได้21 วัน

อันดับ 4
Garden of Life Collagen Peptides
กาเด้น ออฟไลฟ์

คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Garden of Life คอลลาเจนชงดื่มสัญชาติอเมริกา สารสกัดหลักของคอลลา เจนที่ได้จากวัว มีส่วนผสมของโพรไบโอติกส์ ช่วยในระบบย่อยอาหาร คอลลาเจนชนิดเปปไทด์แบบที่หนึ่ง และสาม มีส่วนสำคัญในการช่วยเรื่องกระดูกและข้อ รวมไปถึงระบบเส้นขน ผม และเล็บ ให้มีความแข็งแรง อีกทั้งคอลลาเจนตัวนี้ยังมีส่วนผสมของโพรไบโอติกส์จำนวน 1.5 billions ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ช่วยเสริม สร้างระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย ส่วนประกอบทั้งหมดภายใต้มาตรฐาน Non-GMO Tested ผู้ที่เป็น Gluten Free และ Keto สามารถรับประทานได้ในหนึ่งช้อนตวงยังประกอบไปด้วย

  • โปรตีน 18g
  • กรดอมิโนจำเป็นต่อร่างกาย 18 ชนิด

การรับประทาน
       ปริมาณหนึ่งช้อนตวงต่อวัน สามารถชงได้ทั้งในน้ำร้อนและเย็น อีกทั้งยังสามารถละลายได้ในเครื่องดื่มต่างๆ ได้ เช่น ชา กาแฟ หรือน้ำผลไม้โดยที่ไม่มีกลิ่นและไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยนแปลง อีกทั้งยังไม่มีส่วนประกอบ ของน้ำตาล สามารถทานได้ทุกวัน

อันดับ 5
Meiji Amino Collagen
เมจิ อะมิโน คอลลาเจน

คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Meiji สัญชาติญี่ปุ่น สารสกัดคอลลาเจนจากปลาโมเลกุลเล็ก 100% ผลิต จากเกล็ดและหนังปลา ผ่านการกำจัดแคลเซียมออกตามมาตรฐานเมจิ แปรรูปเป็นผงคอลลาเจนเปปไทด์ 2 ซึ่งดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีถึง 50% โดยใช้กรรมวิธีการผลิตที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของเมจิ มีส่วนผสมที่สำคัญ ต่อการบำรุงผิว และความงาม
โดยในหนึ่งช้อนตวงนอกจากคอลลาเจนแล้ว ยังประกอบไปด้วย 

  • กรดอมิโน อาร์จีนีน 25mg
  • วิตามินซี 50mg
  • กลูโคซามีน 60mg

การรับประทาน
     หนึ่งช้อนตวงต่อวัน ผสมกับเครื่องดื่มเย็นได้ทันที เช่น กาแฟเย็น โยเกิร์ต น้ำส้มคั้น หรือจะผสมใส่ในเครื่อง ดื่มร้อน เช่น ชาร้อน กาแฟร้อนได้ เนื่องจากคอลลาเจนจากเมจิความร้อนไม่มีผลต่อส่วนประกอบสำคัญ ผู้ที่ เป็น gluten free สามารถทานได้

อันดับ 6
Neocell Super Collagen
นีโอเซล คอลลาเจน

คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Neocell สัญชาติอเมริกา คอลลาเจนเปปไทด์ 1,3 สกัดจากวัว โมเลกุลเล็ก ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อทั่วร่างกาย อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของความงาม เช่น ผิว พรรณที่ดูเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ เสริมสร้างความแข็งแรงต่อระบบ เส้นขน ผม และเล็บ Super Collagen จาก แบรนด์ Neocell ช่วยเสริมความงามจากภายในสู่ภายนอก อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสามารถผลิต คอลลาเจนตามธรรมชาติได้ดีอีกด้วย ในสองช้อนตวงมีปริมาณคอลลาเจน 10g (10,000mg) นอกจากนี้ยัง

ประกอบไปด้วย

  • โปรตีน 8g
  • กรดอมิโนจำเป็นต่อร่างกาย

การรับประทาน
       ขนาดสองช้อนตวงต่อวัน ชงได้ในน้ำร้อนและเย็น สามารถใส่ผสมในเครื่องดื่มต่างๆได้ เช่น ชา กาแฟ หรือ แม้กระทั่งสมูทตี้ เนื่องจากไม่มีรสชาติ ไม่คาว ผ่านการรับรอง Non-GMO Tested ผู้ที่เป็น Gluten free และ ทาน Keto สามารถรับประทานได้

อันดับ 7
YOUTHEORY COLLAGEN POWDER
ยูธเทอรี่ คอลลาเจน

คอลลาเจนที่ดีที่สุดจากแบรนด์ Youtheory สัญชาติอเมริกา ได้ผ่านการวิจัยมาอย่างยาวนานในด้านของ ความงาน โดดเด่นช่วยในเรื่องผิวพรรณที่ดูกระชบ เต่งตึง คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้า ด้วยสูตรเฉพาะ ของทาง Youtheory อีกทั้งยังมีส่วนช่วยสำคัญในการบำรุงระบบ เส้นขน ผม และเล็บอีกด้วย ด้วยส่วน ประกอบของคอลลาเจนต่อหนึ่งช้อนตวง 6,000mg เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน

นอกจากคอลลาเจนแล้ว ในหนึ่งช้อนตวงยังประกอบไปด้วย

  • วิตามินซี ปริมาณ 200mg
  • Biotin 2.5mg ช่วยในเรื่องระบบเส้นขน ผม และเล็บ – กรดอมิโนจำเป็นต่อร่างกาย 18 ชนิด

การรับประทาน
        ปริมาณหนึ่งช้อนตวงต่อวัน ผสมในน้ำดื่มปริมาณ 160-250ml หรือจะผสมในเครื่องดื่มได้ทันที แนะนำให้ ทานในเครื่องดืมที่เย็น เพราะมีส่วนผสมของไบโอติน ซึ่งอาจเสื่อมคุณค่าลงหากได้รับความร้อน